Massaggio Sportivo
Il massaggio sportivo è un massaggio profondo muscolare che aiuta a sciogliere le tensioni ed eventuali contratture. Ideale per gli sportivi perché mantiene la muscolatura sempre ben rilassata riducendo le tensioni muscolari. Aiuta la rimozione dell’acido lattico e delle scorie accumulate durante gli allenamenti.
Questo massaggio è ideale anche per chi soffre di rigidità muscolari dovute a posture scorrette o posizioni statiche tenute per lungo tempo. Oltre al lavoro muscolare, infatti, si va a stimolare la microcircolazione locale con effetto drenante. Si contribuisce alla riduzione del cortisolo (ormone dello stress) con conseguente diminuzione di stati di ansia e miglioramento dell’umore.
Per lo sportivo verrà creata una scheda di lavoro in base allo sport praticato focalizzando il massaggio nella parte del corpo maggiormente interessata.
I benefici:
– Riduzione delle contratture muscolari
– Aiuta la rimozione dell’ acido lattico
– Stimola la microcircolazione locale
– Effetto drenante
Durata 60 o 90 minuti